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Vida y salud

Vida y salud

Consejos prácticos para llevar una vida más saludable y tranquila. Aquí aprenderás trucos de relajación y meditación. Además te recomendaremos algunos ejercicios para mantenerte en forma.

  • Crea tu propio gel desinfectante para manos
    Crea tu propio gel desinfectante para manos
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    Debido a la crisis mundial que estamos viviendo en la actualidad y el aumento de casos de contagios de coronavirus es inevitable buscar nuevas opciones para poder protegernos y evitar el contagio. Dentro de la OMS los consejos que pautan a seguir como medida preventivas son, cubrirse la nariz y la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar y lavarse las manos frecuentemente durante, al menos, 20 segundos.

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  • Aprenda a lavarte bien las manos y protégete contra el covid-19(coronavirus)
    Aprenda a lavarte bien las manos y protégete contra el covid-19(coronavirus)
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    En la actualidad con la propagación de nuevas enfermedades y virus como en el caso del covid-19 (coronavirus) hay que estar siempre alertas, es por esta razón que te voy a enseñar cómo lavar bien tus manos con agua y jabón.

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  • ¿Que aceites de aromaterapia usar para dormir?
    ¿Que aceites de aromaterapia usar para dormir?
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    Realmente lo que los aceites esenciales causan en nosotros, es un efecto sedante que no solo promueve el sueño, también puede disminuir la ansiedad, la presión arterial y aliviar el estrés que se acumula a lo largo del día.

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  • Uso de aceites esenciales en problemas de hipertensión
    Uso de aceites esenciales en problemas de hipertensión
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    Los aceites esenciales han sido por años utensilios de medicina natural. Ayudando a mejorar en diferente tipo de dolencias a las personas. Como sabemos estos aceites esenciales son usados en diferentes técnicas como lo es la aromaterapia. En este caso los aceites esenciales son de muchas ayuda para poder prevenir, controlar o mejorar los problemas de hipertensión. Numerosos estudios científicos muestran su eficacia para el control de la ansiedad  y la hipertensión.

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  • Uso de aceites esenciales en problemas respiratorios
    Uso de aceites esenciales en problemas respiratorios
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    Su aparición en nuestro cuerpo significa que el sistema inmunitario se encuentra débil.  Cada uno de estos síntomas que provoca vienen acompañado de congestión, tos y dificultades a respirar. Pero;  ¿sabías que este tipo de afecciones en nuestra salud, pueden ser tratados o mejorarlos con la ayuda de aceite esenciales?.

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  • Palo santo para limpiar cristales de sanación Reiki
    Palo santo para limpiar cristales de sanación Reiki
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    Es importante indicarles que forma parte importante de esta sanación el palo santo. Este ingrediente es principal. Nos ayudará a que todas esas energías desaparezcan por completo por medio de la limpieza de los cristales.

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  • ¿Cómo prevenir y tratar las varices con aceites esenciales?
    ¿Cómo prevenir y tratar las varices con aceites esenciales?
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    Normalmente las varices son un poco difícil para lograr desaparecer. Pero llevando una rutina adecuada es posible. Una de las maneras más usadas para poder desaparecer las varices, es la utilización de aceites esenciales. A través de masajes relajantes podremos mejorar la circulación de la sangre y lograr que desaparezcan las molestas varices.

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  • Aceites esenciales y las fases lunares
    Aceites esenciales y las fases lunares
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    En la aromaterapia, es una buena opción utilizar la energía de la luna. Pero debemos tener cuenta que cada fase lunar tiene un efecto energético en nosotros. Para poder trabajar y equilibrar nuestra energía con la energía lunar, es importante saber en qué fase de la luna podemos hacerlo. Para esto no podemos olvidar la utilización de los aceites esenciales, parte fundamental en la práctica de la aromaterapia.

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  • ¿Como tener una excelente concentración y memoria usando aceites esenciales?
    ¿Como tener una excelente concentración y memoria usando aceites esenciales?
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    Hoy en día existen muchas formas químicas como naturales de poder mejorar la memoria. Una de las formas más efectivas y recomendadas para poder mejorar nuestra memoria, es la utilización de aceites esenciales.

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  • Aceites esenciales para la conducta canina
    Aceites esenciales para la conducta canina
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    Uno de los métodos que se está tomando en cuenta, para ayudar en estas conductas caninas, es la utilización de aceites esenciales. Este es considerado como un intérprete de lo que el perro nos quiere dar a entender.

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