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Beneficios de la aromaterapia con Palo Santo

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Post actualizado 12/05/2020

La aromaterapia se utiliza para mejorar la salud física y mental. Tiene muchos fines terapéuticos que se usan desde nuestros antepasados. Es una técnica que ha tenido vigencia desde siempre. Y en la actualidad se sigue usando en niños, jóvenes y adultos. No tiene efectos secundarios. Dentro de esta medicina alternativa el uso de los aceites esenciales, inciesos, velas aromáticas o jabones aromáticos es fudamental. 

Los productos elaborados de palo santo son una gran opcion para practicar la aromaterapia. El árbol de Palo Santo posee grandes beneficio para nuestro cuerpo, por esta razón se lo conoce como árbol sagrado. Este crece en las zonas tropicales y montañosas de Ecuador. La principal característica para poder usar este árbol es que tiene que caer o morir por sí mismo para obtener sus productos. Debido a su sustentabilidad, el MAE (Ministerio de Medio Ambiente de Ecuador) otorgó una licencia de aprovechamiento forestal.

Actualmente existen muchos productos que provienen de este árbol: Aceites esenciales, jabones e inciensos. Estos tienen un característico aroma.

Los aceites de Palo Santo se inhalan o se ponen sobre la piel. Tiene efectos relajantes durante su uso. Yo siempre los utilizo a la hora de meditar o hacer yoga. Además por las noches me pongo 2 gotitas en la frente y me hago masajes por 5 minutos. Este ejercicio sirve para controlar la migraña. A mí me ha servido mucho.

Los principales beneficios de practicar la aromaterapia con los aceites esenciales de Palo Santo son:

Previenen el estrés. Al momento de inhalar el aroma del Palo Santo relajamos nuestros sentidos. Yo uso estos aceites a diario. Antes llegaba del trabajo agobiada y estresada, no quería hacer nada más que dormir. Actualmente desde que uso estos aceites ha cambiado mi ritmo. Ahora llego energética, con ánimos de limpiar la casa o de regar las plantas.

Tratamiento de las vías respiratorias. Una de las técnicas para solucionar este problema es poner aceite esencial en un pañuelo e inhalar lentamente. Yo hago gimnasio y al principio se me dificultaba respirar. Se me obstruían las vías respiratorias. En la actualidad cada mañana antes de ir a entrenar inhalo aceite esencial. Me pongo unas gotas en la mano. Me froto e inhalo profundamente. Esto ha hecho que al momento de correr ya no me quedé sin respiración ni me ahogue. También cura las infecciones y enfermedades relacionadas al sistema respiratorio.

Alivia la depresión y la ansiedad. Estos trastornos no te permiten realizar tus actividades normales. Tienes muchas preocupaciones como yo? Sientes que tienes dificultad para adaptarte a un nuevo cambio de vida? No te estreses por eso. Puedes llevar un frasquito de aceite esencial contigo en el bolso. Poner en la frente y dar masajes circulares. Créeme que sentirás un mayor control en momentos de estrés. Mientras más profundo y rápido inhales, disminuirá el nivel de ansiedad.

Ayuda a prevenir y aliviar los mareos y las náuseas de viaje. Estas a punto de hacer un viaje largo y siempre te mareas e incluso te dan ganas de vomitar? Dile adiós a estos síntomas. Ya nada te dará vuelta. Lleva contigo en el viaje un pañuelo y rocíale unas 5 gotas de aceite esencial. Puedes inhalar su aroma cada 30 o 40 minutos para controlar el mareo. Te doy otra opción, compra una botella de agua y un vaso desechable. Vierte agua hasta la mitad del vaso. Echar 2 gotitas de aceite esencial de Palo Santo y lo ingieres. Esto regulará tus nauseas debido a la deshidratación.

Permite regular las emociones. Esta terapia nos ayuda a recuperar la energía y la armonía. De esta manera estaremos en un estado relajante. De igual manera con los olores de Palo Santo podemos estimular los sentidos, en especial del olfato. Con esto podemos estar relajados.

Alivia los dolores de cabeza. Debemos usar las propiedades curativas de la naturaleza para cuidar los dolores de cabeza con la aromaterapia. Los aceites esenciales son efectivos para las migrañas. Aplicar el aceite en el punto medio de la frente y la sien. Dar masajes circulares con la yema de los dedos.

Tiene un efecto equilibrante sobre la mente, el cuerpo y el espíritu. No debemos olvidarnos de las necesidades físicas y espirituales de nuestro cuerpo. La relajación es una de ellas. Por este motivo debemos hacernos masajes en las piernas, brazos, cuello, y espalda con los aceites esenciales. Yo lo hago 3 veces a la semana y me ha servido para mantenerme tranquila durante todo el día. Me siento más activa. Es preferible que lo hagan en horas de la mañana para que su cuerpo esté enérgico durante el día.

Calma la mente para la meditación. Nos ayuda a sentir mayor calma interior y bienestar a la hora de meditar. Debemos concentrarnos a la hora de meditar. Para esto es necesario un difusor de Palo Santo. Debemos hacerlo en un lugar tranquilo y silencioso. Ya sabes, enfócate en tu cuerpo y en tu respiración.

Concilia el sueño. Al momento de descansar podemos inhalar el aroma de Palo Santo. En un difusor ponemos unas cuantas gotas de aceite esencial y lo dejamos a la entrada de la puerta de nuestro cuarto o cerca de la cama. Estos aromas delicados harán que duermas toda la noche. Yo tengo un difusor encima de la mesa de noche. Lo dejo prendido toda la noche. Duermo relajada y al siguiente día amanezco con energías para hacer mis labores.

El Palo Santo tiene alta concentración de Limoneno, un terpeno medicinal conocido por ser un fuerte agente antioxidante, antiinflamatorio, antibacteriano, anti hongos y antiséptico.

Recordemos que la aromaterapia no reemplaza la medicina tradicional. Pero es un plus que hace que sus efectos sean más rápidos. Además es una manera natural y no química para calmar las dolencias.

Como pueden ver, la aromaterapia puede ofrecer muchos beneficios. Y es una terapia alternativa que puedes aprovechar cuando quieras. Esto solucionará algunos problemas que afectan tu bienestar. Además porque la aromaterapia influye y potencia el sistema inmunológico. Anímate a hacer aromaterapia con los productos de Palo Santo.

Los beneficios del D-Limoneno en el palo santo

limonene-Palo-Santo

Como lo dijimos en párrafos anteriores el palo santo posee grandes propiedades y beneficios para nuestro cuerpo. Pero, ¿Cuáles son las propiedades del Palo Santo? ¿Por qué se lo utiliza para la aromaterapia? ¿Por qué existen tantos productos para la salud? ¿Acaso tiene componentes milagrosos?

Se podría decir que sí. Tiene componentes milagrosos porque ofrece beneficios para la salud física y espiritual. Y este componente es principalmente el Limoneno.

El D-limoneno se extraer del aceite del árbol de Palo Santo. Pertenece al grupo de los terpenos que actúan como antioxidantes. Cuando se destila el aceite se obtiene un mayor porcentaje de Limoneno. Tienen alrededor de 89.33%. Tiene mayor porcentaje de pureza, por eso es un líquido incoloro a temperatura ambiente.

De igual manera el Limoneno es un derivado de los cítricos. Por esta razón es utilizado en procesos de aromaterapia y en la alimentación. Lo cítrico hace que nuestro sentido de olfato perciba mejor los olores. Los aceites de Palo Santo tienen D-Limoneno y por eso son utilizados para hacer aromaterapia. Este tipo de relajación tiene muchos beneficios.

Debido a todas estas propiedades del D-Limoneno hay que tener precaución. Los productos de Palo Santo deben ser conservados en lugares frescos y secos. Esto se lo hace para evitar la oxidación de los productos. Y también para conservar sus componentes aromáticos.

Aparte de esto hay que recordar que este árbol tiene un proceso sostenible. Todas las partes se las usa. Su madera se usa para hacer palitos de incienso y abalorios. Su aserrín se usa para los conos de incienso y para el jabón exfoliante. Su extracto de aceite se usa para hacer aceites esenciales, cremas, jabón, champú y otros productos.

Igualmente el D-limoneno es un disolvente hidrófilo no toxico. Se puede usar en cualquier lugar por lo que no hace daño a los seres humanos ni a los animales. Por eso muchas personas lo usamos como aromaterapia para relajarnos en nuestras actividades. Tampoco es toxico para el medio ambiente por lo que puede usarse en el hogar, en el trabajo o cualquier sitio donde estés.

Como hemos dicho anteriormente, tiene propiedades terapéuticas que calman los síntomas antes que se manifiesten. Entonces debes usar cualquier aceite esencial que contenga D-limoneno. Estos pueden ser lavanda, hierbabuena, menta, naranja y palo santo. Puedes elegirlos según tus gustos.

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