Cuidado de la piel y protección solar en verano: Solución perfecta con un sombrero Panamá

A estas alturas seguro ya eres consciente de los daños que puede ocasionar exponerse al sol sin las debidas medidas.

El uso de bloqueador solar, ropa que te proteja en las horas de mayor radiación y usar un sombrero con alas, son una de las tantas recomendaciones que los expertos suelen sugerir, para evitar problemas a futuro como la posible aparición de enfermedades graves en la piel.

Según recomendaciones de la Skin Cancer Foundation para prevenir la aparición de enfermedades en la piel como el cáncer, las alergias, urticaria, manchas y arrugas en la piel.

Importancia de la Protección Solar

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y actúa como una barrera protectora contra el entorno externo. Sin embargo, esta barrera puede verse comprometida por la exposición excesiva al sol. 

Los rayos ultravioleta (UV) del sol son los principales culpables del daño cutáneo. Existen dos tipos principales de rayos UV que afectan nuestra piel: los rayos UVA y los rayos UVB. Los rayos UVA penetran profundamente en la piel y son responsables del envejecimiento prematuro y las arrugas, mientras que los rayos UVB causan quemaduras solares. 

Ambos tipos de rayos UV pueden dañar el ADN de las células de la piel, lo que puede llevar a cáncer de piel con el tiempo.

Proteger la piel del sol es crucial no solo para mantener una apariencia saludable y joven, sino también para prevenir enfermedades graves. A continuación, veremos algunos errores comunes en la protección solar y cómo evitarlos:

• No aplicar suficiente protector solar: La mayoría de las personas no aplican la cantidad adecuada de protector solar, lo que reduce su efectividad.
• Olvidar reaplicar el protector solar: El protector solar debe reaplicarse cada dos horas y después de nadar o sudar.
• No usar protector solar en días nublados: Los rayos UV pueden penetrar las nubes y causar daño a la piel incluso en días nublados.
• Usar protectores solares con SPF bajo: Es recomendable usar un protector solar con un SPF de al menos 30 para una protección adecuada.

Te daré a conocer cuáles son las Conoce como puedes cuidarte y disfrutar de este verano de la forma más segura y cómoda:

Presta atención a la escala de índice de radiación UV

Existen los niveles de radiación y según la hora del día, esta puede llegar a ser muy peligrosa para tu piel. Conoce la escala de índice UV y así precautelar la salud de tu piel evitando altos grados de radiación solar:

• 0 a 2: bajo (verde) es seguro andar al aire libre con protección solar estándar, es aconsejable usar protector solar de amplio espectro SPF 30+, sombrero y anteojos de sol. Consejo: En invierno la nieve refleja los rayos UV duplicando el impacto de la radiación solar.
• 3 a 5: moderado (amarillo) es mejor permanecer en la sombra, evitar la exposición directa a los rayos del sol durante periodos prolongados de tiempo. Recomendación usar bloqueador solar de amplio espectro SPF 30+, sombrero y gafas.
• 6 a 7: alto (naranja) Hay que mantenerse en la sombra lo más posible, especialmente durante el final de la mañana y el comienzo de la tarde. Use Bloqueador solar de amplio espectro SPF 30+, ropa que cubra tu cuerpo adecuadamente (camisas manga larga y pantalón), llevar gafas y sombrero de ala ancha.
• 8 a 10: muy alto (rojo) Toma mucho cuidado, puedes tener graves quemaduras si no usas protector solar y usas vestuario apropiado para protegerte del sol, debes usar un sombrero de alas anchas, gafas de sol y protector solar SPF 50+ o más. Como consejo recuerda que si vas al mar los rayos UV se reflejarán en la arena y pueden duplicar la exposición a los rayos ultra violeta, hidratarse siempre.
• 11 o más: Extremo (violeta) ¡Peligro! No salgas a menos de que sea por una ocasión fortuita, o si ya estás pasando tiempo bajo el sol y no tienes donde ocultarte, procura prevenir llevando ropa que te cubra los brazos y las piernas por si está en este punto de radiación. Usa bloqueador solar SPF 50+ o más, si estás en la posibilidad de usar sombreros de alas anchas hazlo obligadamente, hidratarse constantemente.

Como usar tu bloqueador solar adecuadamente

Para que el protector solar desempeñe correctamente su función toma en cuenta estas indicaciones:

• Ponerse bloqueador solar constantemente, cada hora en caso de un adulto y cada media hora en los niños, así obtendrás mayor protección.
• Colócate el protector solar 20 o 30 minutos antes de exponerte a los rayos solares.
• No olvides colocarte protector solar en las orejas, las manos, detrás del cuello, pies y hacer énfasis en la nariz. Protege tus labios con un bálsamo que tenga protección UV.
• Colócate abundante protector solar, no seas mezquino, lo recomendable es aplicar 1 onza aproximadamente.
• Se cuidadoso de ponerte bloqueador solar cada hora. Y si tu hijo está nadando o sudando debes aplicarlo constantemente.
• Por último, no intentes hacer durar el bloqueador, muchas veces usamos un bloqueador solar que tiene más de un año comprado. ¡No lo hagas!
• Siempre usa bloqueador solar con un FPS de 30+ o más.

Sombreros de Panamá: Historia y Beneficios

Los sombreros de Panamá, conocidos también como sombreros de paja toquilla, tienen una rica historia que se remonta a siglos atrás. Originarios de Ecuador, estos sombreros son famosos por su calidad y artesanía excepcional.

Aunque su nombre sugiere que provienen de Panamá, en realidad se fabrican en Ecuador y recibieron su nombre debido a su popularidad entre los trabajadores que construían el Canal de Panamá en el siglo XX.

La paja toquilla, el material utilizado para tejer estos sombreros, es conocida por su flexibilidad y durabilidad. Los sombreros de Panamá son livianos, transpirables y ofrecen una excelente protección contra los rayos UV, lo que los convierte en una opción ideal para el verano.

Además de su funcionalidad, estos sombreros son un accesorio de moda versátil que se puede combinar con una amplia variedad de estilos.

Combina Sombreros de Panamá con Protectores Solares

Aunque los sombreros de Panamá ofrecen una excelente protección solar, es importante combinarlos con el uso adecuado de protectores solares para una defensa completa contra los rayos UV. Aquí te presento algunas mejores prácticas para usar sombreros y protectores solares juntos:

• Aplicar protector solar en todo el cuerpo: Antes de ponerte el sombrero, asegúrate de aplicar protector solar en todas las áreas expuestas de tu cuerpo, incluyendo el rostro, el cuello y las orejas.
• Reaplicar el protector solar regularmente: Incluso si llevas un sombrero, debes reaplicar el protector solar cada dos horas y después de nadar o sudar.
• Usar sombreros con ala ancha: Los sombreros de Panamá con ala ancha ofrecen una mayor protección al cubrir más área de tu rostro y cuello.
• Elegir un protector solar de amplio espectro: Opta por un protector solar que ofrezca protección contra los rayos UVA y UVB para una cobertura completa.

¿Cuáles son los sombreros y tamaños de alas para protegerte del sol?

A pesar de tomar las debidas precauciones, usa un sombrero que te brinde una protección segura en tu cuero cabelludo, orejas, cuello y cara.

Toma en cuenta que esté diseñado para protegerte del sol, los sombreros de paja son excelentes para brindarte una protección completa, pues son frescos, ligeros y tienen alas anchas, perfecto para disfrutar de un buen día al aire libre, pero toma en cuenta que sombrero elegir según tu rostro:

Debes tomar en cuenta estas recomendaciones, aparte de que los sombreros de paja le quedan muy bien a cualquiera, siente protegido y a la moda. 

Nuestros sombreros son perfectos para protegerte de los rayos UV, hechos de paja natural (paja toquilla), elaborados a mano por artesanos experimentados, con un acabado perfecto en su tejido y lo más importante que su composición evita salir lastimado por la radiación solar.

Para los hombres recomiendo los modelos  Fedora Planter y Planter de Montecristi.

Para las mujeres tenemos los modelos Pava fina y Campana. Recuerda que tu salud siempre es primero.

Atención en estos casos a la hora de usar protección

Protégete del sol aun con más prudencia si posees estas características útiles es estos casos:

• Sensibilidad al sol: las pieles claras tienen más facilidad de quemarse y por ende más vulnerables. Pero aún las pieles oscuras tienen riesgo de sufrir graves quemaduras solares, pueden desarrollar en un futuro cáncer de piel.
• Niños: los niños tienen una piel más delgada, y ellos muchas veces no tienen precaución de resguardarse bajo el sol, sino que solo saltan y saltan por doquier. Toma en cuenta que el 80% de daños en la piel ocurre antes de los 18 años.
• Toma en cuenta las latitudes: A mayor altura, los rayos UV son más intensos y pegan con mucha intensidad. Protégete más en estos casos.
• Condición médica: las personas que hayan pasado por un cuadro de cáncer de piel o aquellas que están en un proceso de recuperación de una quemadura grave, son vulnerables. Las medicinas para tratar el acné, antibióticos, ciertos antinflamatorios pueden causar más riesgo. Consúltalo con tu médico si tienes alguna duda.

Recuerda siempre protegerte cuando salgas al aire libre. Un sombrero siempre será tu mejor compañero, aparte de que te dará la protección que necesitas contra los rayos solares, es un lindo accesorio para disfrutar de las mejores experiencias al aire libre. Y tu ¿ya sabes qué modelo de sombrero usar? 

Al adquirir productos de EcuadorianHands, no solo estás obteniendo un sombrero de alta calidad, sino que también estás contribuyendo a causas sociales y ambientales. EcuadorianHands se compromete a promover el bienestar, cuidar el medio ambiente y construir comunidades sanas. Aquí hay algunas formas en las que tu compra tiene un impacto positivo:

• Bienestar personal: Los sombreros de Panamá protegen tu piel del sol, ayudando a mantenerla saludable y previniendo el daño solar.
• Cuidado del medio ambiente: EcuadorianHands utiliza materiales sostenibles y prácticas de producción responsables para minimizar el impacto ambiental.
• Educación y empoderamiento: Parte de las ganancias se destinan a programas educativos que benefician a las comunidades locales, proporcionando oportunidades de aprendizaje y desarrollo.
• Construcción de comunidades: Apoyando a artesanos locales, EcuadorianHands ayuda a preservar las tradiciones culturales y a fortalecer la economía local.

Explora la colección de sombreros de Panamá de EcuadorianHands y elige el tuyo para disfrutar del verano con estilo y protección.