En esta ocasión conoceremos sobre la postura de yoga de esta semana, que como ya lo leyeron en el título es Parivrtta Parsvakonasana.

La postura que les quiero mostrar el día de hoy, es la postura del árbol o Vrksasana. Esta postura es conocida como la postura del equilibrio. Es una de las posturas más realizadas en la práctica de yoga y una de las primeras posturas que se aprende en la clase de yoga.

Conduce a la concentración y control del prana. La prana es la energía que está presente en todo el universo. El prana es el medio que conforma nuestros aspectos más sutiles.

Y con la llegada del viernes, un día esperado por todos, llega la postura de yoga de la semana. El dia de hoy les quiero presentar la postura del perro abajo o también conocida como Adho Mukha Svanasana.

En este artículo despejaremos dudas sobre el futuro de esta madera sagrada, Actualmente se está generando una preocupación en las redes sociales sobre el futuro de árbol del Palo Santo Bursera Graveolens.

Ahora si teniendo en cuenta estos aspectos podemos empezar. Esta postura es conocida por algunos como sukhasana “pose fácil” y por otros como swastikasana. Es una postura que consta de dos fases

Como sabemos la postura de Swastikasana es una postura básica para empezar una clase de yoga. Mientras que parvatasana es una postura de estabilidad, fijeza y fuerza.

“Paripurna” que significa entero o completo y “Nava” que significa nave, barca o bajel. Esta postura se asemeja a una barca con remos.  A través de esta postura podemos desarrollar músculos abdominales fuertes que pueden ayudar a sostener su espalda baja.

El Bursera Graveolens, más conocido como Palo Santo, es un árbol nativo de Ecuador y otros países de Sudamérica. En la provincia de Manabí, paralelo al proceso para declarar bosque protector al Proyecto de Palo Santo Joa 50 ha,

Cuando se trata de moda, podemos hablar de una infinidad de temas y sus derivaciones.  Si hablamos de estilos en la moda, tenemos en cuenta que cada detalle es importante.

El mundo de la moda no solo es seguido por las mujeres. Los hombres también forman parte de esta gran industria. Convirtiéndose en icono de varios estilos.

El sombrero de paja toquilla se ha convertido en el accesorio que nunca pasa de moda. Su uso es desde ya hace varios años. Ha obtenido gran renombre en el mundo del arte y la moda.